Clay - um aplicativo de treinamento em saúde mental
Você é uma pessoa que está lutando contra um problema de saúde mental, como ansiedade, depressão ou ataque de pânico? Você está cansado de ter conversas diárias com seus amigos que o deixam esgotado e vazio? Você quer ajudar seus amigos e familiares a se sentirem melhor? Você quer viver uma vida mais feliz?
Clay é um aplicativo de treinamento de saúde mental para você usar para ajudá-lo a atingir esses objetivos. É um aplicativo de saúde mental que ajudará você a melhorar seu humor e reduzir os sintomas de ansiedade, depressão e ataques de pânico. É um lugar seguro para falar sobre seus problemas e sentimentos.
Com Clay, você aprenderá a identificar os padrões de seu comportamento e emoções e a se conhecer melhor . Você será capaz de entender por que se comporta dessa maneira e por que se sente dessa maneira.
